Poke check

Et poke check er en defensiv teknik, hvor en spiller strækker sin stav frem og med en hurtig, stikkende bevægelse forsøger at fravriste modspilleren pucken. Modsat en tackle eller en krochtjek handler det ikke om fysisk kontakt med spilleren, men udelukkende om at ramme pucken præcist og på det rigtige tidspunkt.

Teknikken bruges primært af backers, der er på vej tilbage mod eget mål og har en forward på sig, men den er også et fast redskab for angribere i forecheck-situationer. Målmænd bruger desuden poke checken flittigt, når en modspiller bryder ind i feltet og forsøger at gå om dem.

Det der gør poke checken attraktiv er, at den lader forsvareren forblive på benene. I stedet for at kaste sig i et blockcheck eller et sliding-forsøg, bevarer spilleren sin position og sin balance – og er dermed stadig med i spillet, hvis forsøget mislykkes. Det kræver dog præcis timing: for tidligt, og modspilleren trækker bare pucken uden om. For sent, og du rammer manden i stedet for pucken – og det koster en hooking- eller interference-udvisning.

Et veludført poke check er kendetegnet ved, at staven rammer pucken rent med bladets flade eller kant, gerne i det øjeblik modspilleren har pucken lidt fremme fra kroppen. Det er netop i det millisekund, at vinduet åbner sig – og det er der, de bedste backers slår til.

Poke checket er ikke risikofri. Går den galt, er du ude af position med staven lavt og kroppen strakt, og din modspiller har frit spil. Det er derfor en teknik, der kræver disciplin og situationsfornemmelse. En spiller, der overbruger den, bliver hurtigt læst af modstanderne og udnyttet.

På dansk omtales teknikken næsten altid som "poke check" eller blot "poken" i daglig hockeytale. Der findes ingen bredt accepteret dansk oversættelse.

Her kan du se hvordan det skal gøres